2009年05月28日
春合宿2009
2009年5月23日(土)~24日(日)
@ウェルサンピア沼津
1日目
10:00~ウォーミングアップ
10:30~球出し練習(コーチ:パパ)
みんなに混ざってストローク、ボレー、サーブの基本練習
ボレーはネットからようやく顔が見えるかどうか???
12:00-お昼
13:00-大人は対抗戦
空いたコートでラリーや壁うちを実施
今回15名しかいないので結構コートが空く
そのたびにラケット持って誰か誘ってテニス
最後の方ではパパとしっかりロングラリーができるようになっていました
この合宿でかなり上達したのでは?
2日目
朝からあいにくの雨で中止
お昼に卓球場が空いたので卓球しました
かなり上手
もしかしてテニスより上手かも
守る範囲が狭いので動けるのかもしれません
まだまだコートは広いようです
@ウェルサンピア沼津
1日目
10:00~ウォーミングアップ
10:30~球出し練習(コーチ:パパ)
みんなに混ざってストローク、ボレー、サーブの基本練習
ボレーはネットからようやく顔が見えるかどうか???
12:00-お昼
13:00-大人は対抗戦
空いたコートでラリーや壁うちを実施
今回15名しかいないので結構コートが空く
そのたびにラケット持って誰か誘ってテニス
最後の方ではパパとしっかりロングラリーができるようになっていました
この合宿でかなり上達したのでは?
2日目
朝からあいにくの雨で中止
お昼に卓球場が空いたので卓球しました
かなり上手
もしかしてテニスより上手かも
守る範囲が狭いので動けるのかもしれません
まだまだコートは広いようです
2009年05月21日
トレーニング
アッキーのトレーニングメニューは
毎日(できれば)
なわとび 300回
マンション1周(約800m)
素振り フォア、バックとも100回
今週は朝のトレーニングが起きれず毎日20時からやってます
ママも一緒に
縄跳びは200回を超えるとつらい
足に乳酸がかなり溜まるねぇ
終わったらすぐマンション1周マラソン
最初なだらかな下り坂(マンションの3階ぶんぐらいの高さ)
そこから8階ぶんぐらいの上り坂を一気に登る
これが辛い
月曜から今日は4日目
私の足もだいぶ動くようになってきた
最近のなまった身体につらく苦しい
頑張ればもう少しで勝てそうですが
最後は必ず抜かされる
月曜日は全く追いつかなかったけど段々ママも慣れてきた
しかし負けるとやる気をなくすアッキーのために負け続けてあげようと誓うママであった
もうすぐ本気でかなわないだろうけど
今週末は家族みんなでサークルの春合宿です
毎日(できれば)
なわとび 300回
マンション1周(約800m)
素振り フォア、バックとも100回
今週は朝のトレーニングが起きれず毎日20時からやってます
ママも一緒に
縄跳びは200回を超えるとつらい
足に乳酸がかなり溜まるねぇ
終わったらすぐマンション1周マラソン
最初なだらかな下り坂(マンションの3階ぶんぐらいの高さ)
そこから8階ぶんぐらいの上り坂を一気に登る
これが辛い
月曜から今日は4日目
私の足もだいぶ動くようになってきた
最近のなまった身体につらく苦しい
頑張ればもう少しで勝てそうですが
最後は必ず抜かされる
月曜日は全く追いつかなかったけど段々ママも慣れてきた
しかし負けるとやる気をなくすアッキーのために負け続けてあげようと誓うママであった
もうすぐ本気でかなわないだろうけど
今週末は家族みんなでサークルの春合宿です
2009年05月07日
ジュニア初級1
2009年5月9日(土)からSスクールの初級1に上がります
ようやく生徒同士のストロークとかをやれるクラス
イエローボールはまだ重いので打つのが難しそうですが頑張れアッキー王子
ようやく生徒同士のストロークとかをやれるクラス
イエローボールはまだ重いので打つのが難しそうですが頑張れアッキー王子
2009年05月07日
コーチと団体戦
2009年5月6日18:00~20:40
連休最終日に試合をした
参加資格はJ2からJ4
なのであっきーは一番へたくそ
でも参加したいということで私達の試合も雨でなくなったこともあり参加することにしました
コーチ+ジュニア4名でチームになり対抗戦
コーチは現在担当のTの澤コーチ
うちの子以外は4年、5年ぐらい?の子達がチームメイト
やっぱり体が大きいし力があるなぁって感じ
打ち方やフォームは…ですが
4チーム総当り、1チームとの試合は3試合
1試合は10分の入れ替え制
サーブは2ポイント交代
この日の難点はダブルスだったことかなぁ
どこでどう守っていいのかわからない
一緒に組んでる子もそれほど分かる子はいなかったみたい
まあ個人個人が打ち返すことが重要
この日4試合しましたが
負け続けました
要所要所いいストロークや一生懸命追いかけたり
ドライブボレー…しかもバックハンド
スマッシュも空振りもあったけど高いロブなのにちゃんと打ち返してました
他の子と違う点は入れていくってことがないこと
しっかりすべて振り切っています
他の子はすでに当てて入れることを覚えているのでちょっと
パパからはラケット早く引くこと
おへそのむき
この2点を終了後注意されました
この日はうきうきしすぎてサーブが全く入りませんでした
最後の方はちょっとよかったけど
力をつけないとまだ試合になりません
今日から素振りをちゃんとやることに
フォア、バック100回づつ
昨日の敗戦でわかったのか文句言わずやってました
連休最終日に試合をした
参加資格はJ2からJ4
なのであっきーは一番へたくそ
でも参加したいということで私達の試合も雨でなくなったこともあり参加することにしました
コーチ+ジュニア4名でチームになり対抗戦
コーチは現在担当のTの澤コーチ
うちの子以外は4年、5年ぐらい?の子達がチームメイト
やっぱり体が大きいし力があるなぁって感じ
打ち方やフォームは…ですが
4チーム総当り、1チームとの試合は3試合
1試合は10分の入れ替え制
サーブは2ポイント交代
この日の難点はダブルスだったことかなぁ
どこでどう守っていいのかわからない
一緒に組んでる子もそれほど分かる子はいなかったみたい
まあ個人個人が打ち返すことが重要
この日4試合しましたが
負け続けました
要所要所いいストロークや一生懸命追いかけたり
ドライブボレー…しかもバックハンド
スマッシュも空振りもあったけど高いロブなのにちゃんと打ち返してました
他の子と違う点は入れていくってことがないこと
しっかりすべて振り切っています
他の子はすでに当てて入れることを覚えているのでちょっと
パパからはラケット早く引くこと
おへそのむき
この2点を終了後注意されました
この日はうきうきしすぎてサーブが全く入りませんでした
最後の方はちょっとよかったけど
力をつけないとまだ試合になりません
今日から素振りをちゃんとやることに
フォア、バック100回づつ
昨日の敗戦でわかったのか文句言わずやってました