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ウィンブルドンの星 ウィンブルドンを目指してあっきー王子が練習に励む記録である

あっきー王子
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春合宿2009

2009年5月23日(土)~24日(日)
@ウェルサンピア沼津

1日目
10:00~ウォーミングアップ
10:30~球出し練習(コーチ:パパ)
みんなに混ざってストローク、ボレー、サーブの基本練習

ボレーはネットからようやく顔が見えるかどうか???

12:00-お昼
13:00-大人は対抗戦
空いたコートでラリーや壁うちを実施

今回15名しかいないので結構コートが空く
そのたびにラケット持って誰か誘ってテニス

最後の方ではパパとしっかりロングラリーができるようになっていました

この合宿でかなり上達したのでは?キラキラ

2日目
朝からあいにくの雨で中止
お昼に卓球場が空いたので卓球しました

かなり上手
もしかしてテニスより上手かもイシシ
守る範囲が狭いので動けるのかもしれません
まだまだコートは広いようですコート
練習 | 投稿者 あっきー王子 23:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

トレーニング

アッキーのトレーニングメニューは

毎日(できれば)
なわとび 300回
マンション1周(約800m)
素振り フォア、バックとも100回フォアハンドb

今週は朝のトレーニングが起きれず毎日20時からやってます
ママも一緒に
縄跳びは200回を超えるとつらい
足に乳酸がかなり溜まるねぇ

終わったらすぐマンション1周マラソン
最初なだらかな下り坂(マンションの3階ぶんぐらいの高さ)
そこから8階ぶんぐらいの上り坂を一気に登る
これが辛いやっちゃったぁ

月曜から今日は4日目
私の足もだいぶ動くようになってきた
最近のなまった身体につらく苦しい

頑張ればもう少しで勝てそうですが
最後は必ず抜かされる
月曜日は全く追いつかなかったけど段々ママも慣れてきた
しかし負けるとやる気をなくすアッキーのために負け続けてあげようと誓うママであった

もうすぐ本気でかなわないだろうけど汗

今週末は家族みんなでサークルの春合宿ですラケット赤
日記 | 投稿者 あっきー王子 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジュニア初級1

2009年5月9日(土)からSスクールの初級1に上がります

ようやく生徒同士のストロークとかをやれるクラス

イエローボールはまだ重いので打つのが難しそうですが頑張れアッキー王子スマイル



スクールS | 投稿者 あっきー王子 23:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチと団体戦

2009年5月6日18:00~20:40

連休最終日に試合をした

参加資格はJ2からJ4
なのであっきーは一番へたくそ
でも参加したいということで私達の試合も雨でなくなったこともあり参加することにしました

コーチ+ジュニア4名でチームになり対抗戦
コーチは現在担当のTの澤コーチ

うちの子以外は4年、5年ぐらい?の子達がチームメイト
やっぱり体が大きいし力があるなぁって感じ
打ち方やフォームは…ですが

4チーム総当り、1チームとの試合は3試合
1試合は10分の入れ替え制
サーブは2ポイント交代

この日の難点はダブルスだったことかなぁ

どこでどう守っていいのかわからない
一緒に組んでる子もそれほど分かる子はいなかったみたい

まあ個人個人が打ち返すことが重要

この日4試合しましたが
負け続けましたやっちゃったぁ

要所要所いいストロークや一生懸命追いかけたり
ドライブボレー…しかもバックハンド
スマッシュも空振りもあったけど高いロブなのにちゃんと打ち返してました

他の子と違う点は入れていくってことがないこと
しっかりすべて振り切っています
フォアハンドb
他の子はすでに当てて入れることを覚えているのでちょっと下降

パパからはラケット早く引くこと
おへそのむき
この2点を終了後注意されました

この日はうきうきしすぎてサーブが全く入りませんでした
最後の方はちょっとよかったけど

力をつけないとまだ試合になりません
今日から素振りをちゃんとやることに
フォア、バック100回づつ

昨日の敗戦でわかったのか文句言わずやってました汗

スクールEG | 投稿者 あっきー王子 22:59 | コメント(0)| トラックバック(0)